با عضویت در گروه ما هر روز مطالب جالب را دریافت کنید کلیک کنید!!1
روغنی مفید جهت کاهش اشتها
Loading ...یک متخصص تغذیه می گوید: برخی چربیهای مواد غذایی میتوانند باعث افزایش اشتها در افراد شوند.
دکتر حمیدرضا حقیقی متخصص تغذیه اظهار کرد: برخی چربیها میتوانند بر مغز اثر گذاشته و مانع از صدور فرمان چاقی شوند از جمله این نوع چربیها میتوان به اسیدهای پالمیتیک که در کره و پنیر موجود هستند، اشاره کرد.
وی افزود: به عبارت دیگر غذاهای چرب ، اسیدهای چرب را به مغز میرسانند و به طور غیر مستقیم سبب مقاوم شدن بدن در مقابل انسولین و لیپتین و ۲ هورمون مسوول کنترل وزن میشوند و به این ترتیب دیگر مغز برای توقف غذا خوردن فرمانی صادر نمیکند و فرد دچار چاقی میشود.
این متخصص تغذیه تصریح کرد: اسیدهای پالمتیک سبب افزایش اشتها و اسیدهای اولئیک که در روغن زیتون وجود دارند، سبب کاهش اشتها میشوند.
+ویتامینی جهت کاهش اشتها
++مرکباتی جهت باز شدن اشتها
+++برای کاهش اشتها چه باید کرد؟
++++۴ روش آسان برای کنترل اشتها
+++++۱۰ توصیه برای کاهش اشتها
آیا شما از این ارسال لذت بردید؟ چرا دیدگاه خود را در زیر نمی نویسید و گفتگو را ادامه دهید، یا مشترک خوراک من شوید و مقاله هایی مانند این را روزانه به صورت خودکار به خواننده خوراک خود انتقال دهید.
هنوز دیدگاهی وجود ندارد.
دیدگاه خود را بنویسید
خط و پاراگراف به طور خودکار شکسته خواهند شد، آدرس ایمیل هیچگاه نمایش داده نخواهد شد، HTML مجاز:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>